(_(سلامت بان)_)

(_(سلامت بان)_) حافط سلامتی شما...

17 قدم ساده تا باهوش شدن

باهوش شدن با رعایت این 17 نکات:

باهوش شدن

برای باهوش شدن و افزایش هوش و حافظه هیچ وقت دیر نیست . تنها کافی است راه را بدانید و به طور منظم و صحیح در آن مسیر قدم بردارید.

برای باهوش شدن به سه چیز نیاز دارید:

1. آموزش دیدن برای فرایندهای فکری
2. داشتن اطلاعات زیاد
3. تمرکز کردن بر یک مشکل یا ایده
بعنوان مثال، توماس ادیسون به این دلیل می توانست روی لامپ برق فکر کند که:
1. برای اینکه یک متفکر منطقی باشد آموزش دیده بود
2. درمورد مهندسی برق چیزهای زیادی می دانست
3. روی حل یک مشکل تمرکز کرده بود

[ بازدید : 45 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]


ادامه مطلب

[ دوشنبه 16 فروردين 1400 ] [ 14:22 ] [ salamat ]

[ ]

روش های فوری برای درمان و تسکین دندان درد

وای ! دندان درد ، اگر حتی یکبار هم در طول عمرتان این درد سخت را تجربه کرده باشید می توانید درک کنید که چقدر غیرقابل تحمل و دشوار است پس برای چنین دردی دانستن راه های موثر درمان فوری مطمئنا مفید و لازم است ؛ آنچه در این بخش از سلامت دهان و دندان در نمناک به آن خواهیم پرداخت.

دندان درد می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد که اصلی ترین آن شامل:
التهاب مغز دندان
پوسیدگی دندان
سکته ی قلبی
دندان قروچه (فشردن یا ساییدن دندا ن ها بر هم)
فرسودگی مینای دندان
التهاب لثه
نشانگان مفصل گیجگاهی فکی
فشار سینوس ها
درد قفسه سینه

علت های اصلی دندان درد
درمان های خانگی برای تسکین فوری دندان درد
و اما نسخه های گیاهی ، خانگی و طب سنتی برای درمان و تسکین فوری دندان درد

[ بازدید : 70 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]


ادامه مطلب

[ پنجشنبه 14 اسفند 1399 ] [ 13:45 ] [ salamat ]

[ ]

پریکاردیت (التهاب و تورم غشای دور قلب): درمان، علائم و علت

پریکاردیت، عبارت است از التهاب کیسه نازک، دولایه و حاوی مایع به نام پریکاردیوم که سطح خارجی قلب را پوشانده است. این کیسه قلب را در برابر عفونت و آسیب دیدگی محافظت می‌کند و آن را در داخل قفسه سینه نگه می‌دارد. همچنین هنگامی که حجم خون در قلب زیاد می‌شود، از بزرگ شدن بیش از حد اندازه قلب جلوگیری می‌کند و از این طریق کارکرد صحیح و مؤثر قلب را حفظ می‌کند. بیماری پریکاردیت، معمولاً به صورت حاد است، یعنی به طور ناگهانی بروز می‌کند و به مدت چند ماه طول می‌کشد. اگر بتوانید غشای دور قلب را در حالت ابتلاء به پریکاردیت ببینید، مشاهده می‌کنید که درست مانند پوست اطراف یک بریدگی که ملتهب به نظر می‌رسد، قرمز و متورم شده است. گاهی اوقات در فضای بین دو لایه غشای پریکاردیوم، مایع اضافی جمع شده و باعث انباشتگی مایع در این غشا (یا آب آوردن اطراف قلب) می‌شود.

[ بازدید : 90 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]


ادامه مطلب

[ پنجشنبه 22 آبان 1399 ] [ 11:46 ] [ salamat ]

[ ]

نحوه برس کشیدن مو ها – معرفی چند اشتباه رایج در شانه کردن مو

برس کشیدن مو ها کاری آسان به نظر می رسد. تنها کافی است از دراور اتاقتان برس را برداشته و موهایتان را شانه کنید. اما برای این کارِ به ظاهر ساده، روش های درست و غلطی هم وجود دارد. اگر نحوه برس کشیدن مو ها یتان اشتباه باشد، می تواند به تار موها آسیب رسانده و باعث بروز مشکلاتی مانند ریزش و گره خوردن آنها شود. همچنین درست شانه کردن مو ها هم می تواند به شما موهایی نرم، درخشان و قوی بدهد.در اینجا به تعدادی از مشکلات رایج که ممکن است بدون اینکه بدانید، مرتکب شوید اشاره خواهیم کرد.



[ بازدید : 87 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]


ادامه مطلب

[ شنبه 3 آبان 1399 ] [ 11:27 ] [ salamat ]

[ ]

عوارض محبت و عشق زیاد به همسر


اهمیت رعایت نکات همسرداری در دوام زندگی مشترک توام با عشق همیشه قابل توجه بوده است.اگر شما هم می خواهید با عشق به همسرتان زندگی آرامی را تجربه کنید این راهکارها را در زندگی خود پیاده کنید.
گاهی کمتر عشق به همسرتان بورزید
بسیاری از زن ها در رابطه خود با مردان از باورهای اشتباهی پیروی می کنند که اغلب به احساس تنهایی، غمگینی و جدا شدن از مرد دلخواه شان منجر می شود. برخی از این باور ها را باید به سرعت از ذهن و روش زندگی خود حذف کرد.
گاهی زنان در ذهنشان تصورات اشتباهی می پرورانند که درد و ناراحتی به دنبال دارد و اجازه نمی دهد آن ها واقعیت های زندگی و رابطه عاشقانه خود را ببینند و درک کنند. اگر احساس می کنید که در روابط خود با همسرتان از عزت نفس پایینی برخور دارید و نمی دانید با شوهرتان چگونه رفتار کنید، شخصاً روی خودتان و روابط تان در زندگی مشترک کار کنید و در صورت لزوم از یک روان شناس کمک بخواهید، البته ممکن است، رعایت نکات زیر بتواند به شما کمک کند.

عشق به همسر ، محبت به همسر ، نکات همسرداری


[ بازدید : 98 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]


ادامه مطلب

[ شنبه 5 مهر 1399 ] [ 10:46 ] [ salamat ]

[ ]

عوارض محبت و عشق زیاد به همسر


اهمیت رعایت نکات همسرداری در دوام زندگی مشترک توام با عشق همیشه قابل توجه بوده است.اگر شما هم می خواهید با عشق به همسرتان زندگی آرامی را تجربه کنید این راهکارها را در زندگی خود پیاده کنید.
گاهی کمتر عشق به همسرتان بورزید
بسیاری از زن ها در رابطه خود با مردان از باورهای اشتباهی پیروی می کنند که اغلب به احساس تنهایی، غمگینی و جدا شدن از مرد دلخواه شان منجر می شود. برخی از این باور ها را باید به سرعت از ذهن و روش زندگی خود حذف کرد.
گاهی زنان در ذهنشان تصورات اشتباهی می پرورانند که درد و ناراحتی به دنبال دارد و اجازه نمی دهد آن ها واقعیت های زندگی و رابطه عاشقانه خود را ببینند و درک کنند. اگر احساس می کنید که در روابط خود با همسرتان از عزت نفس پایینی برخور دارید و نمی دانید با شوهرتان چگونه رفتار کنید، شخصاً روی خودتان و روابط تان در زندگی مشترک کار کنید و در صورت لزوم از یک روان شناس کمک بخواهید، البته ممکن است، رعایت نکات زیر بتواند به شما کمک کند.

عشق به همسر ، محبت به همسر ، نکات همسرداری


[ بازدید : 81 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]


ادامه مطلب

[ شنبه 5 مهر 1399 ] [ 10:46 ] [ salamat ]

[ ]

بهترین روش های پیشگیری از گرمازدگی با میوه ها

بهترین روش های پیشگیری از گرمازدگی با میوه هاگرمازدگی بیماری که با هوای گرما مرتبط می باشد و اغلب افراد را آزار می دهد، برای جلوگیری و درمان گرمازدگی روش های بسیار عالی وجود دارد که برای پیشگیری از گرمازدگی موثر است

تمبر هندی


[ بازدید : 76 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]


ادامه مطلب

[ چهارشنبه 2 مهر 1399 ] [ 13:45 ] [ salamat ]

[ ]

خوردن باقلا در دوران بارداری

باقلا یکی از مواد غذای غنی از پروتئین است که مزایای زیادی دارد. باقلا نوعی سویا است که به طور کامل نرسیده است. برداشت باقلا زمانی انجام می شود که به طور کامل نرسیده است. خوردن باقلا در ژاپن خیلی رایج است. اخیرا باقلا به عنوان میان وعده ای پر طرفدار استفاده می شود. از آن جایی که باقلا از سویا نارس تر است، تفاوت زیادی از نظر مواد غذایی بین سویا و باقلا وجود دارد. اما هر دو منبع غنی از پروتئین و مواد مغذی لازم می باشند.

[ بازدید : 86 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]


ادامه مطلب

[ پنجشنبه 20 شهريور 1399 ] [ 11:56 ] [ salamat ]

[ ]

شایع ترین خواسته مردان در رابطه جنسی از زنان

بسیاری از ما خواسته هایی از شریک جنسی خود داریم که به علت های مختلفی مانند خجالت و رودربایسی آن ها را بازگو نمی کنیم و یا آنقدر بد و زننده این خواسته ها را مطرح می سازیم که باعث سرخوردگی طرف مقابلمان می شود. آقایان نیز مانند خانم ها تقاضاهای جنسی فراوانی را از همسرشان دارند که به علت اینکه انتقاد پذیری خانم ها بسیار کم است آن ها را مطرح نمی کنند و با بی میلی وارد رابطه جنسی می شوند .

[ بازدید : 91 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]


ادامه مطلب

[ دوشنبه 10 شهريور 1399 ] [ 14:44 ] [ salamat ]

[ ]

علائم ، علل و درمان ناباروری یا نازایی در زنان و مردان

ناباروری چیست؟ ناباروری یا نازایی به حالتی گفته می شود که زن و شوهر بعد از شش ماه تا یک سال (بسته به سن) رابطه جنسی به صورت محافظت نشده و بدون استفاده از روشهای پیشگیری باردار نشوند. خانمهایی که حامله میشوند ولی سقط میکنند نیز ممکن است در گروه نابارور قرار بگیرند.

[ بازدید : 78 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما :
]


ادامه مطلب

[ دوشنبه 27 مرداد 1399 ] [ 13:32 ] [ salamat ]

[ ]

ساخت وبلاگ تالار مشاور گروپ لیزر فوتونا بلیط هواپیما تهران بندرعباس اسپیس تجهیزات عقد و عروسی تعمیر کاتالیزور تعمیرات تخصصی آیفون درمان قطعی خروپف اسپیس فریم اجاره اسپیس گلچین کلاه کاسکت تجهیزات نمازخانه مجله مثبت زندگی سبد پلاستیکی خرید وسایل شهربازی تولید کننده دیگ بخار تجهیزات آشپزخانه صنعتی پارچه برزنت مجله زندگی بهتر تعمیر ماشین شارژی نوار خطر خرید نایلون حبابدار نایلون حبابدار خرید استند فلزی خرید نظم دهنده لباس خرید بک لینک خرید آنتی ویروس
بستن تبلیغات [X]